Как победить своих тараканов

Управление эмоциями и убеждениями

Человек живет в той реальности, которую формируют его убеждения и эмоции. Он не видит вариантов развития событий, кроме тех, которые «зашиты» в его сознание и подсознание. Все, что не проходит через этот фильтр, отсекается. Из-за этого он теряет множество возможностей.

Но убеждения человек создает у себя не сам — их формирует социум: родители, друзья, семья и многие другие. Эти убеждения выгодны тем, кто их формирует, а не самому человеку. Эмоции усиливают убеждения, несут в себе энергию, которая может быть как разрушительной, так и созидательной, в зависимости от вектора направленности. Как показывает практика, проблема большинства людей в том, что они не способны контролировать свои эмоции. В какие-то моменты у человека «сносит крышу» и эмоции начинают управлять его мышлением и поведением. Именно это приводит к негативным последствиям: к разрушению отношений, конфликтам дома и на работе, нервно-психическому напряжению и болезням.

Если научиться вовремя перенаправлять эмоции с негатива на позитив, то это будет способствовать ускорению достижения желательного результата, укреплению здоровья, повышению КПД жизни.

Мы не согласны с девизом: «Если не можешь изменить обстоятельства – измени свое отношение к ним». Наш девиз: «Если не можешь или не хочешь изменить свое отношение к обстоятельствам – измени обстоятельства». Это вполне возможно, если владеть технологиями управления своими эмоциями и стереотипами мышления.
Приняв участие в семинаре, вы сможете понять, как управлять эмоциями, как вовремя остановить и перенаправить поток спонтанно возникающего негатива. Вы сможете понять какие убеждения мешают, а какие помогают в достижении поставленных целей. Вы научитесь менять опасные убеждения на те, которые будут ускорять ваше движение к желаемым результатам.

  • Роль эмоций и убеждений в жизни человека;
  • Зависимость уровня развития человека от сформированных убеждений;
  • Неврозы и психозы как результат неспособности управлять эмоциями и убеждениями. Технология диагностики своих убеждений и уровня развития;
  • Техника очистки сознания от ненужных, ограничивающих убеждений;
  • Техника формирования у себя развивающих убеждений;
  • Техника формирования убеждений для достижения желаемой цели;
  • Способность создавать убеждения, контролирующие процесс жизни;
  • Роль эмоций и чувств в жизни человека;
  • Эмоции как усилитель мыслей и убеждений;
  • Существующие мифы о способах управления эмоциями;
  • Опасность подавления эмоций;
  • Опасность спонтанного выплеска эмоций;
  • Опасность поиска позитива в негативе;
  • Роль эмоций в формировании нейронных сетей;
  • Техника перенаправления эмоций;
  • Техника развития способности вовремя «поймать» момент возникновения негативных эмоций;
  • Техника мгновенного блокирования негатива;
  • Техника ситуативного снижения эмоционального напряжения;
  • Как избавиться от внутренней агрессии;
  • Техники преодоления тревожно-депрессивных состояний;
  • Формирование спокойной и уверенной позиции в жизни;
  • Роль внутреннего монолога в создании эмоционального фона;
  • Техники остановки внутреннего монолога;
  • Внутренняя тишина как нейтральная позиция;
  • Диагностика и коррекция внутреннего монолога;
  • Избавление от невротических состояний посредством управления внутренним монологом. Алгоритм формирования осознанного и развивающего восприятия и реагирования на внешний мир;
  • Укрепление здоровья посредством развивающих убеждений и позитивного эмоционального состояния.

Обучение проводит Князев Александр Михайлович – доктор педагогических наук, профессор кафедры акмеологии и психологии профессиональной деятельности РАНХиГС при Президенте РФ, ректор Института деловых игр, Генеральный директор Института глобального образования, руководитель-методолог международного Экспертно-аналитического объединения «Проф-Диалог», Президент Совета по оценке человеческого потенциала и карьеры Ассамблеи народов Евразии, эксперт- консультант по вопросам развития бизнеса, VIP- консультант.

Вам могут быть интересны

Другие семинары